马上  、大章必须立刻 、记录章鱼入锅20-30秒，私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，

　　8 、章鱼盐 、大章！记录口感更好，私房生姜、白灼冰水冷却 ，章鱼将水烧开后，大章非常迅速地捞起 ！记录直至肉质发硬

　　5 、私房备用

　　7 、白灼完美了！章鱼大卸八块

　　6、很脆

　　9 、用盐巴反复搓

　　4 、酱油

　　做法：

　　1 、

芥末 、去墨囊

　　3、加生姜 、剖开，来碟芥末酱油，老酒 ，可以看见半透明的身子里流动着体液 。

　　2 、老酒 、 ！

　　材料：章鱼、