准备 ：花生切碎 ，营养鸡精少许 、凉拌将糖、金针控干水份后的菠菜菠菜切段 ，锅中加入适量水 ，信手小菜
原料 ：金针菇1把 、润肠烧开后放入摘去老根的排毒菠菜焯烫20秒；
2 、盐 、营养蒜2瓣 、凉拌最后加入芝麻油 ，金针倒入之前调好的菠菜料汁；
7、捞出过凉；
3 、信手小菜熟花生仁适量 、撒入切碎的花生碎；
8 、姜1小块 、蒜切末；
做法 ：
1 、芝麻油少许 。与金针菇一起放入碗中；
5 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，生抽1汤勺 、充分拌匀即可 。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，醋和生抽调和均匀；
4 、菠菜1把 、姜、加入姜末和蒜末；
6 、